Пальчиковая гимнастика — это не просто игра, а полноценное развивающее упражнение. Учёные давно доказали: зоны коры головного мозга, отвечающие за движения пальцев и за речь, находятся рядом и тесно связаны между собой. Чем активнее работают ручки ребёнка, тем лучше развивается его речь, память и воображение. Достаточно 5–7 минут в день — и результат не заставит себя ждать.
«Семья»
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
Этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья!
Движения: начинаем с большого пальца, поочерёдно загибаем каждый палец, называя его.
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Этот пальчик — дедушка» | Загнуть большой палец |
| «Этот пальчик — бабушка» | Загнуть указательный |
| «Этот пальчик — папочка» | Загнуть средний |
| «Этот пальчик — мамочка» | Загнуть безымянный |
| «Этот пальчик — я» | Загнуть мизинец |
| «Вот и вся моя семья!» | Сжать кулак и потрясти им |
Совет: работайте сначала с одной рукой, потом с другой — или одновременно двумя.
«Ёжик»
Ёжик, ёжик, где гулял?
По лесочку пробегал.
Собирал грибы, листочки,
Нёс домой их на иголочках.
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Ёжик, ёжик, где гулял?» | Сложить ладони «домиком», переплести пальцы — торчащие вверх это «иголки» |
| «По лесочку пробегал» | «Пройтись» сцепленными ладонями по столу или по ножке |
| «Собирал грибы, листочки» | Пальцы поочерёдно «щипают» воздух |
| «Нёс домой их на иголочках» | Снова сложить ладони с переплетёнными пальцами-иголками |
«Котёнок»
Шёл по улице котёнок,
Мяу-мяу, звал он тонко.
Лапкой ухо почесал,
Хвостиком помахал,
Сел — и больше не пищал.
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Шёл по улице котёнок» | «Шагать» указательным и средним пальцем по столу |
| «Мяу-мяу, звал он тонко» | Открывать и закрывать пальцы одной руки (рот кошки) |
| «Лапкой ухо почесал» | Кончиками пальцев почесать мочку уха |
| «Хвостиком помахал» | Мизинцем помахать вправо-влево |
| «Сел — и больше не пищал» | Сложить руки на коленях |
«Капустка»
(народный текст)
Мы капусту рубим-рубим,
Мы капусту солим-солим,
Мы капусту жмём-жмём,
Мы капусту мнём-мнём!
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Рубим-рубим» | Прямые ладони ребром резко опускать вниз попеременно — «рубить» |
| «Солим-солим» | Щепотка — пальцы трут друг о друга, имитируя посыпание соли |
| «Жмём-жмём» | Сжимать и разжимать кулаки |
| «Мнём-мнём» | Разминать воображаемый комок обеими ладонями |
Совет: «Капустка» особенно хорошо работает для снятия напряжения — движения энергичные, дети всегда смеются.
«Пять пальчиков»
Раз, два, три, четыре, пять —
Вышли пальчики гулять.
Этот пальчик гриб нашёл,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить взял,
Этот пальчик всё поел —
Вот поэтому потолстел!
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Раз, два, три, четыре, пять» | Разогнуть пальцы из кулака по одному |
| «Вышли пальчики гулять» | Пошевелить всеми пальцами |
| «Этот пальчик гриб нашёл» | Загнуть мизинец |
| «Этот пальчик чистить стал» | Загнуть безымянный |
| «Этот пальчик жарить взял» | Загнуть средний |
| «Этот пальчик всё поел» | Загнуть указательный |
| «Вот поэтому потолстел!» | Потрясти большим пальцем |
«Дождик»
Дождик, дождик, кап да кап,
Мокрые дорожки.
Нам нельзя идти гулять —
Промочили б ножки!
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Дождик, дождик, кап да кап» | Указательными пальцами обеих рук поочерёдно стучать по столу — «капли» |
| «Мокрые дорожки» | Провести пальцами по столу волнистую линию |
| «Нам нельзя идти гулять» | Покачать указательным пальцем — «нет-нет» |
| «Промочили б ножки!» | «Пройтись» двумя пальцами по столу и спрятать руки |
«Улей»
Вот маленький улей,
Где пчёлки живут.
Они спрятались,
Их снаружи не видно.
Раз, два, три, четыре, пять —
Пчёлки вылетели погулять!
| Строка | Движение |
|---|---|
| «Вот маленький улей» | Сжать кулак — это улей |
| «Где пчёлки живут» | Заглянуть в кулак, будто внутрь |
| «Они спрятались» | Кулак крепко сжать |
| «Их снаружи не видно» | Покачать кулаком |
| «Раз, два, три, четыре, пять» | Пальцы медленно разгибать по одному |
| «Пчёлки вылетели погулять!» | Пальцы резко разжать и пошевелить ими — пчёлки летят |
В заключение
Занимайтесь пальчиковой гимнастикой каждый день — в идеале 2–3 раза: утром, перед рисованием или лепкой, а также в свободное время как игру. Не требуйте от ребёнка точного повторения движений с первого раза: главное — настроение и ритм, а точность придёт сама. Уже через 2–3 недели регулярных занятий вы заметите, как малыш стал увереннее держать карандаш — и охотнее говорить.